痛風2

いやー　ビックリです。

そして

痛風が朝起きたら痛くない？歩いてもOK、少し違和感がありますが。

いったいどうなったの？

いつもと同じように薬を飲んで、水はいつもより多く摂取しましたが、後は同じです。

そういえば、食事を野菜中心にしたので体質が変わったのかな？
よく分かりません。医学的根拠も分かりません。

でも、まさに今、痛くないし腫れがずいぶん引いてる。

パンは食べますがご飯は週一程度。シリアルも食べます。
肉は鶏肉が中心で、魚は苦手なのでシーチキンの缶詰で、そして豚肉牛肉は週一程度。
たんぱく質のため豆腐は良く食べます。卵も。
こうやって書き出すと、ご飯を食べないだけで普通食なんだけど。

水をチョコチョコ飲んだのでトイレに頻繁に行きました。
これかな？
お盆前の暑かったときは水を飲んでも汗で出てしまい、その後涼しくなって飲まなくなった。
だから尿酸値が上がったのかな？で、尿酸結晶が増えて、それに体が反応した。
これかな。

そして、食生活が変わっていて、基本的に尿酸値が低くなってきている、とか？

ま、勝手なことばかり言いますが、早く直ったことはうれしいし、確かに体質も変わってきていて、
調子いいのも事実なんで、この先も今の食スタイルを基本形にしていきたいと思います。

再発したら、また書きますが、たぶんないでしょう。